Qi Gong

Entspannt statt ausgebrannt

Müde? Schlecht gelaunt und gestresst? Ständig Kopfweh, schlaflos und Rückenschmerzen ohne Ende? Einen ganzheitlichen Ausweg bietet Qi Gong - als Grundlage und Bestandteil der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) dient es der Erhaltung von Gesundheit, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und vor allem einem langen Leben.
Mit sanften Bewegungen entspannen Sie Ihren Körper und Geist, werden zugleich beweglicher, stärken zudem den Kreislauf, vertiefen die Atmung. Ohne großen Aufwand werden Sie munter und fit. Übrigens: diese Übungen lassen sich in jedem Alter erlernen und praktizieren, ob Sie nun 20 oder 80 sind!

Zu den Kursen im 2. Halbjahr - siehe Termine