Qi Gong und Tai Chi - jetzt!

Aktuelles zu Qi Gong und Tai Chi

Weiterhin üben wir täglich gemeinsam, nähren sich mit Stillem Qi Gong - keine Absicht, keine Ziele, keine Gedanken und gestatten uns so eine Viertelstunde der Ruhe und Energie, 20h00 bis 20h15 : Vorschläge unter Meditation und Entspannung, Atem holen und Energie tanken.